2024-05-07 刘若柠 精彩小资讯
形意八字功连环拳招式名称
小开式起势
1. 劈拳
小进式
2. 崩拳
3. 钻拳
4. 炮拳
5. 横拳
小退式
6. 采花打顶
7. 虎扑鹰捉
8. 阴阳接换
小收式
9. 转身定步
形意八字功连环拳招式
1. 起势
双手屈肘置于腰间,右脚在前,左脚在后,保持身体正直。
2. 出式
① 出拳:右拳由腰间前冲,手心向下,指尖向前;
② 出击:右拳快速击向正前方,收回时保持手心向下;
③ 收势:右拳收回至腰间,保持初始姿势。
3. 二式
① 闪身:向左侧后方跨一步,保持身体正直;
② 反拳:右拳由腰间反手击出,手心向上,指尖向后;
③ 转体:身体向右侧转动,反拳收回至腰间。
4. 三式
① 进步:左脚向前跨一步,身体重心移至左脚;
② 穿拳:右拳由腰间前冲,穿过左臂腋下,手心向上,指尖向前;
③ 撤步:右拳收回时,左脚后撤。
5. 四式
① 转身:身体向右侧转动,左脚在前,右脚在后;
② 劈拳:右拳由腰间劈出,手心向下,指尖向前;
③ 回收:右拳劈出后收回至腰间。
6. 五式
① 退步:左脚向后跨一步;
② 顶拳:右拳由腰间上冲,手心向下,指尖向上;
③ 下落:顶拳下落收回至腰间。
7. 六式
① 转身:身体向右侧转动,右脚在前,左脚在后;
② 撩拳:右拳由腰间撩起,手心向上,指尖向后;
③ 收势:撩拳收回至腰间。
8. 七式
① 进步:左脚向前跨一步,重心移至左脚;
② 冲拳:右拳由腰间冲出,手心向下,指尖向前;
③ 撤步:冲拳收回时,左脚后撤。
9. 八式
① 转身:身体向左侧转动,左脚在前,右脚在后;
② 勾拳:右拳由腰间勾起,手心向上,指尖向后;
③ 收势:勾拳收回至腰间,完成。
形意八字功连环拳招式名字大全
一、形意八字功特点
形意八字功以八种基本步法为基础,结合形意拳的五大基本元素(五行拳、十二形拳、八大劲法、五形枪法、八卦掌法)而发展演化而来。
二、形意八字功连环拳招式
连环拳招式又称滚盘手,是形意八字功中的一组连贯不断的攻防招式。共有八十八式,具体如下:
1.基本八式
1. 棚步摆拳
2. 弓步崩拳
3. 独立钻拳
4. 右左炮拳
5. 仆步跨拳
6. 卧步穿拳
7. 进步劈拳
8. 退步横拳
2.十字崩拳
9. 上盘扣手
10. 进步崩拳
11. 退步横拳
12. 上盘崩拳
13. 退步扣手
14. 卧步跨拳
15. 进步崩拳
3.八卦封心崩
16. 弓步崩拳
17. 左起封心
18. 右起封心
19. 左拦封心
20. 右拦封心
21. 封心下劈
22. 封心横劈
4.基本推手
23. 上棚
24. 下棚
25. 下平棚
26. 顺棚
27. 逆棚
28. 摆棚
29. 扣棚
30. 顶棚
5.杀虎拳法
31. 进步崩拳
32. 劈掌杀虎
33. 崩拳杀虎
34. 跨拳杀虎
35. 仆步杀虎
36. 卧步杀虎
37. 横拳杀虎
38. 进步劈杀虎
6.金鸡独立
39. 劈掌金鸡
40. 崩拳金鸡
41. 跨拳金鸡
42. 仆步金鸡
43. 卧步金鸡
44. 横拳金鸡
45. 进步劈金鸡
7.扫地腿法
46. 崩拳扫地腿
47. 跨拳扫地腿
48. 仆步扫地腿
49. 卧步扫地腿
50. 横拳扫地腿
51. 进步劈扫地腿
52. 鹰爪扫地腿
53. 扫地鹰抓拳
8.鹰爪连环拳
54. 鹰爪突击
55. 进步鹰爪
56. 跨拳鹰爪
57. 仆步鹰爪
58. 卧步鹰爪
59. 横拳鹰爪
60. 进步劈鹰爪
61. 双爪连环
9.龙爪连环拳
62. 龙爪摆拳
63. 进步龙爪
64. 跨拳龙爪
65. 仆步龙爪
66. 卧步龙爪
67. 横拳龙爪
68. 进步劈龙爪
69. 双爪连环
10.八卦游身拳
70. 外盘崩拳
71. 内盘崩拳
72. 顺盘崩拳
73. 逆盘崩拳
74. 盘绕崩拳
75. 盘绕横拳
76. 盘绕劈拳
77. 盘绕钻拳
11.神行八卦掌
78. 双摆掌
79. 双跨掌
80. 双仆掌
81. 双卧掌
82. 双横掌
83. 双进步劈掌
84. 双退步横掌
12.十二形连环拳
85. 虎形拳
86. 龙形拳
87. 蛇形拳
88. 猴形拳