2024-06-22 刘司纯 精彩小资讯
清明前后的野菜
清明节前后，大自然万物复苏，大地处处生机勃勃。此时，也是野菜生长旺盛的季节。
一、富含维生素C的野菜
1. 荠菜：叶片呈椭圆形，边缘有锯齿，具有清热解毒、明目润肺的功效，富含维生素C。
2. 马齿苋：茎叶肉质肥厚，呈绿色或紫红色，具有清热去火、消炎利尿的作用，维生素C含量也很高。
3. 蒲公英：叶片羽状分裂，边缘有锯齿，具有清热解毒、利尿消肿的功效，富含维生素C和矿物质。
二、具有清热解毒作用的野菜
1. 苦菜：叶片狭长，边缘有锯齿，具有清热解毒、凉血消肿的功效，有助于降火消炎。
2. 车前草：叶片宽卵形，边缘有锯齿，具有清热利尿、化痰止咳的功效，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽等症状。
3. 紫花地丁：叶片卵形或心脏形，边缘有锯齿，具有清热解毒、消痈散结的功效，可用于治疗疮疡肿痛、咽喉肿痛等症。
三、其他功效丰富的野菜
1. 蕨菜：叶片卷曲，呈绿色或紫红色，具有清热解毒、利尿消肿的功效，还可以补充膳食纤维。
2. 香椿芽：幼嫩的香椿树芽，具有促进食欲、健脾养胃的功效，还含有丰富的维生素和矿物质。
3. 枸杞叶：枸杞的嫩叶，具有明目养肝、清热解毒的功效，还能补充多种营养素。
清明前后的野菜种类繁多，营养丰富，具有清热解毒、补充维生素、促进健康等多种功效。适当食用野菜，不仅能补充营养，还能体验春季大自然的馈赠。
清明前后绽放的花朵
清明时节，万物复苏，大地一片生机勃勃。此时，各种花卉竞相绽放，点缀着春天的画卷。下面介绍几种清明前后常见的花卉：
1. 桃花
桃花是清明节的标志性花卉，在中国传统文化中有着重要的地位。桃花盛开时，粉红的花朵簇拥在枝头，宛如人间仙境。
2. 梨花
梨花与桃花齐名，素有“梨花风起正清明”之说。梨花洁白如雪，花瓣纤薄如纸，在微风中摇曳生姿，令人赏心悦目。
3. 牡丹
牡丹被誉为“花中之王”，清明前后正是牡丹盛开的季节。牡丹花大色艳，雍容华贵，花色丰富，从粉红、白、紫到黄，绚烂多彩。
4. 杜鹃花
杜鹃花又称映山红，花开时满山遍野红艳艳，十分壮观。杜鹃花寓意吉祥如意，清明时节赏杜鹃花，寄托着人们对美好未来的期盼。
5. 海棠花
海棠花的花色多样，有粉红、白、紫等，花瓣重叠，花姿优美，素有“花中解语”之美称。清明时节，海棠花开，吸引众多蜜蜂和蝴蝶前来采蜜。
6. 杏花
杏花的花期较早，清明前后正是杏花盛开的时节。杏花白中带粉，花朵娇小可人，开满枝头，形成一片花的海洋。
7. 茶花
茶花的花期较长，从冬末到清明前后都有花开。茶花的花朵硕大饱满，花色艳丽，有红、粉、白、紫等多种颜色。
