2024-07-10 王绾柚 精彩小资讯
八字跳绳国际标准
八字跳绳是一种传统体育运动，源自中国。它以其独特的身体协调性和技巧性著称。为了确保该运动的规范性和公平性，国际跳绳联合会制定了一套国际标准，指导八字跳绳的比赛和训练。
绳索规格
1. 长度：绳子的长度应为参与者的身高减去 20 厘米。
2. 材料：绳子应由耐用的材料制成，如尼龙或聚酯。
3. 手柄：手柄应舒适握持，并设有防滑功能。
场地规格
1. 区域：比赛区域应为长 8 米、宽 4 米的矩形。
2. 地面：场地表面应平整、光滑且防滑。
比赛规则
1. 时间：比赛时间为 1 分钟。
2. 动作：参与者应进行连续的八字跳绳动作，两脚交叉，绳子从脚踝下方经过。
3. 失误：如果参与者出错，例如中断跳绳动作或踩到绳子，则会扣分。
评分标准
1. 速度：根据参与者在 1 分钟内完成的跳绳次数评分。
2. 技巧：根据参与者的技术熟练程度评分，包括身体协调性、流畅性和动作正确性。
3. 耐力：根据参与者完成 1 分钟比赛的能力评分。
器材检查
比赛前，跳绳器材将由裁判检查，以确保符合国际标准。不合格的器材将被取消比赛资格。
裁判制度
比赛由合格的裁判团队负责裁决。裁判将评估参与者的跳绳动作、技巧、耐力并根据评分标准给出分数。
实施和推广
国际跳绳联合会负责监督八字跳绳国际标准的实施和推广。它通过举办培训研讨会、比赛和认证计划，确保运动员、教练和裁判能够了解并遵守这些标准。
八字跳绳国际标准对于提高八字跳绳运动的规范性、公平性和竞技水平至关重要。这些标准确保了比赛公平竞争并鼓励运动员不断提高他们的技能和技巧。通过实施和推广这些标准，国际跳绳联合会致力于促进八字跳绳运动的全球发展和普及。
八字跳绳国际标准
一、绳具要求
1. 长度：绳长等于身高乘以2.5，加减20厘米。
2. 材料：棉绳、皮绳或其他符合规定的材料。
3. 粗细：直径为8毫米至10毫米。
4. 把手：两端带有把手，直径为1.5厘米至2厘米。
二、跳跃要求
1. 跳跃高度：不高于脚尖。
2. 双脚抬起：同时抬起双脚，高度不低于脚尖。
3. 绳索通过：绳索在双脚抬起后从脚下通过。
4. 方向：跳跃时面朝前，跳绳方向为单脚跳的由前向后，双脚跳的由左向右。
三、计数规则
1. 单脚跳：每次双脚同时抬起落地为一次跳。
2. 双脚跳：每次双脚同时抬起同时落地为一次跳。
3. 连续跳：连续跳跃不中断才计入跳数。
四、时间限制
1. 单脚跳：60秒内跳跃次数最多者获胜。
2. 双脚跳：30秒内跳跃次数最多者获胜。
五、比赛场地
1. 比赛场地应为平整的硬地或草坪。
2. 比赛场地大小：长10米，宽5米。
六、评分规则
1. 根据参赛选手的跳数进行排名。
2. 跳数相同时，以时间较短者为优。
3. 违反上述跳跃要求或计数规则者会被扣分。
七、注意事项
1. 比赛前进行充分的热身运动。
2. 比赛时穿舒适的运动服和鞋子。
3. 比赛过程中注意安全，避免受伤。
