2024-07-18 李元苓 精彩小资讯
吃饭时的禁忌：谈伤心话和气话
在用餐时，桌上美食与愉悦的气氛让人放松惬意。切不可在吃饭时谈论伤心话和气话，否则恐会招致不必要的忌讳。
忌讳之一：煞风景，破坏气氛
1. 就餐时谈论伤心事，会让原本轻松的氛围变得沉重，他人无法享受美食，也破坏了共餐的和谐感。
2. 饭桌之上，若言辞过激，说出气话伤人，则会引起争执，破坏用餐的愉悦心情。
忌讳之二：食不甘味，影响健康
1. 悲伤或愤怒情绪下进食，会影响唾液和胃液的分泌，导致消化不良，影响身体健康。
2. 心情不佳时，味觉会受影响，无法品尝食物的美味，浪费了美食。
忌讳之三：有损食德，不尊餐桌
1. 饭食是养生的来源，用餐时也是培养食德的时刻。在饭桌上谈论伤心话或气话，有损食德，是对餐桌的不尊重。
2. 吃饭时谈论其他负面情绪或不当话题，也会影响用餐者的食欲和心情。
吃饭本应是一件让人愉悦的事情，在饭桌上谈论伤心话和气话不仅会破坏用餐气氛，还会影响身体健康和食德。因此，在用餐时切记要保持良好的情绪，避免谈论负面话题，让餐桌成为温馨愉快的场所。
吃饭的时候说话的危害
吃饭时说话是一个常见的习惯，但鲜为人知的是，它会对我们的健康和社交生活产生潜在的负面影响。
1. 消化问题
吃饭时说话会吞入更多的空气，这会导致胀气、胃痛和腹胀。空气会膨胀我们的胃肠道，引起腹胀和不适。吞咽空气过多会导致肠胃气体，这会导致打嗝和放屁。
2. 窒息危险
在咀嚼食物时说话会导致食物进入我们的气管，这可能会导致窒息。尤其是对于年幼的孩子和年长者，他们吞咽和呼吸的协调能力较差。
3. 食物污染
当我们说话时，唾液飞沫会散布到周围，其中可能含有细菌和病毒。这会污染我们的食物，让我们更容易生病。
4. 社交失礼
吃饭时说话被认为是不礼貌的，因为它会干扰其他人的用餐体验。咀嚼噪音和说话的声音会分散注意力，使其他人难以享受他们的饭菜。
5. 影响口齿清晰
吃饭时说话会分散我们的注意力，使我们难以清晰地说话。咀嚼会影响说话器官的位置，导致口齿不清和发音困难。
6. 影响他人食欲
咀嚼的声音和吃饭时说话的声音会让其他人失去食欲。这在公共场合或与他人共进餐时尤其明显。
虽然吃饭时说话可能是一个常见的习惯，但它会对我们的健康和社交生活产生负面影响。为了避免这些危害，建议我们在用餐时保持安静，专注于进食。这样，我们就能享受一顿健康、轻松且不受干扰的饭菜。
