2024-07-23 陈若兮 精彩小资讯
多重人格测试：你中招了吗？
如今，“多重人格”的概念已不陌生，但你是否知道，有些人可能会表现出多重人格的迹象？本文将介绍一种简单易懂的多重人格测试，看你是否符合相关的特征。
1. 测试内容
以下是一份包含 10 个问题的多重人格测试：
你是否曾经觉得自己内心有不同的人格在战斗？
你是否经常感觉自己的记忆或经历有缺失或断片？
你是否观察到自己的行为、想法或感觉发生了突然而戏剧性的变化？
你是否注意到自己有多种不同的笔迹或说话方式？
你是否觉得有人在你脑海中说话或命令你？
你是否经常感觉时间过得很快或很慢？
你是否注意到自己的情绪或行为在你不知不觉的情况下发生了变化？
你是否觉得自己的身体中有另一个人的存在？
你是否曾经历过身份或名字的混乱？
你是否经常感到迷失或不确定自己的真实身份？
2. 评分标准
如果上述 10 个问题中你回答了"是"超过 5 个，则表明你可能符合多重人格的某些特征。
3. 注意事项
此测试仅供参考，不能诊断出多重人格。如有疑虑，请及时咨询专业的心理健康人士以获得确切诊断。
多重人格是一个需要专业诊断的复杂心理状况。如果你认为自己可能符合相关的特征，请及时寻求专业帮助。通过适当的治疗，多重人格患者可以改善其症状并恢复心理健康。
多重人格症状测试题症状单子
1. 解离症状
意识模糊或丧失感
记忆缺失，无法回忆一段时间的经历
感觉与周围环境分离
感觉自己的身体或思想不属于自己
出现新的身份或人格状态
2. 身份变化症状
拥有多个截然不同的身份或人格状态
每个身份或人格状态都有自己独特的行为、习惯、记忆和能力
身份或人格状态之间存在明显的分界线
身份或人格状态的切换不受个人控制
3. 记忆障碍症状
记忆中断，无法回忆生活中的重要事件
记忆混淆，无法区分不同人格状态的记忆
无法整合不同人格状态的记忆
4. 行为症状
出现与平时不同的行为模式或冲动
突然表现出截然不同的语言、智力或技能水平
从事危险或不负责任的行为
与不同的人格状态保持不同的社会关系
5. 情绪症状
情绪波动很大，从极度兴奋到极度抑郁
无法控制或理解自己的情绪
体验与不同人格状态相关的强烈情绪
6. 生理症状
与不同的身份或人格状态相关的头痛、肠胃不适或其他身体症状
意识丧失，如昏厥或癫痫发作
药物滥用或成瘾，以应对症状
7. 其他症状
感觉被外力控制或附身
幻觉或妄想
自杀或自残倾向
无法维持稳定的就业或人际关系
多重人格测试：你中招了吗
多重人格障碍（MPD）是一种罕见的精神疾病，其特征是具有两个或多个不同的自我状态，每个自我状态都有自己独特的思想、感觉和行为。判断你是否患有多重人格障碍可能会很困难，但以下测试可以提供一些见解。
测试
1. 你是否有时觉得你的身体或思想被他人控制？
2. 你是否对自己的行为或想法感到困惑或陌生？
3. 你是否注意到自己的记忆、爱好或偏好发生突然或剧烈的变化？
4. 你是否遇到过无法解释的切口、瘀伤或其他身体伤害？
5. 你是否经历过失忆或意识中断的时期？
6. 你是否觉得自己有多个不同的“自我”，每个自我都有自己独特的个性和动机？
7. 你是否难以控制自己的情绪或行为？
8. 你是否经常感到脱离现实或周围的环境？
9. 你是否发现自己在不同的场合或与不同的人相处时表现出截然不同的行为？
10. 你是否曾经被别人指责有“不同的个性”？
结果
如果你对几个或更多问题回答“是”，你可能需要寻求专业帮助。这些症状可能是多重人格障碍的征兆。重要的是要注意，仅凭此测试不足以诊断多重人格障碍。还需要进行彻底的心理评估。
多重人格障碍的治疗
多重人格障碍的治疗通常涉及心理治疗，旨在帮助患者整合他们的自我状态并控制症状。治疗可能是一个漫长且困难的过程，但对于寻求帮助的人来说，它可以带来希望和改善。
多重人格障碍是一种复杂的心理疾病，其影响可能是毁灭性的。如果你担心自己可能患有这种疾病，请不要犹豫，寻求专业帮助。早期干预可以提高长期预后并帮助患者过上充实而有意义的生活。
