乒乓球八字手势图解（乒乓球比赛裁判员手势图解）

1、乒乓球八字手势图解

乒乓球八字手势图解

乒乓球八字手势是指握拍时大拇指和食指围成拇指根部朝向球拍的中轴线，其他手指自然弯曲，形成一个“八”字形的手势。这种握拍方式能够较好地控制球拍，有利于攻防转换。

1. 握拍姿势图解

双脚自然分开，与肩同宽，身体稍向前倾。

握拍手大拇指和食指围成拇指根部朝向球拍的中轴线。

中指、无名指和小指自然弯曲贴在球拍上。

食指在球拍上用力较均匀，而中指和小指主要用来稳定球拍。

2. 手腕动作

八字手势握拍时，手腕可以轻松活动。

击球时，手腕可以灵活地进行上下、左右、前后运动。

腕部动作协调合理，有利于控制球的落点和旋转。

3. 手臂姿势

挥拍时，上臂和大臂自然弯曲，肘部抬起，小臂平行于地面。

手臂动作流畅自如，有利于发力击球。

4. 击球点

击球时，球拍的最佳击球点位于球拍中心上方稍偏向球拍头的位置。

击球点位置准确，有利于控制球速、旋转和落点。

5. 八字手势的优点

握拍稳定，能够很好地控制球拍。

击球动作灵活自如，有利于攻防转换。

有利于掌握球的落点和旋转。

注意：

握拍时，手指不要过度用力，以免影响球拍的灵活性。同时，手腕和手臂的动作要协调一致，才能更好地控制球的运行轨迹。

2、乒乓球比赛裁判员手势图解

乒乓球比赛裁判员手势图解

在乒乓球比赛中，裁判员使用手势来传递信息和做出裁决。了解这些手势对于球员、教练和观众来说至关重要，以便他们可以清楚地理解比赛的进展。

发球准备手势

1. 手握球：裁判员将手张开呈握球状，表示球员准备进行发球。

2. 呼气：裁判员发出“呼”的一声，表示发球计时开始。

发球动作手势

3. 抬臂：裁判员将一只手抬到头部上方，表示球员必须将球抛至少16厘米高。

4. 击球：裁判员将一只手快速向前挥动，表示球员已经击中球。

5. 触网：裁判员用手指在网上轻轻拍打，表示球在发球时触网。

计分手势

6. 手指计数：裁判员使用手指来表示球员的得分，从 1 到 10。

7. 比分宣布：裁判员大声宣布比分，以便球员和观众可以清楚地听到。

暂停手势

8. 举手：裁判员举起一只手，表示比赛暂停。

9. 手持暂停标志：裁判员手持一个暂停标志，表示比赛因特定原因而暂停。

其他手势

10. 界外：裁判员将一只手放在球台边界外，表示球已出界。

11. 擦边：裁判员用手指轻轻在球台上划线，表示球在出界时擦到了球台。

12. 重发：裁判员将一只手在球台上来回移动，表示需要重发球。

13. 更换球拍：裁判员向球员展示一个白色手帕，表示球员需要更换球拍。

14. 警告：裁判员手持一张黄色卡片，表示对球员发出警告。

15. 取消比赛资格：裁判员手持一张红色卡片，表示取消球员的参赛资格。

3、乒乓球裁判规则及手势图解

乒乓球裁判规则及手势图解

乒乓球是一项普及广泛的竞技运动，其比赛规则和裁判手势对于保障比赛公平公正至关重要。本文将详细介绍乒乓球裁判规则和常见手势，供裁判、运动员以及爱好者参考。

裁判规则

1. 比赛场地

比赛场地应为2.74米长、1.525米宽、0.76米高的长方形，中间用高15.25厘米的球网隔开。

2. 球拍和球

球拍的表面应为单面或双面颗粒状橡胶。比赛用球应为直径40毫米、质量2.7克、橙色或白色的无缝球。

3. 发球

发球时，球应被抛起至少16厘米，之后下落时必须先触碰到发球一方的台面，再越过球网触碰到接发球一方的台面。

4. 接发球

接发球时，球必须在下落过程中一次触碰到接发球一方的台面。

5. 对打

在对打过程中，双方运动员轮流击球，球必须在单次击球中先触碰到自己的台面，再越过球网触碰到对方台面。

裁判手势图解

1. 发球

- 举起右臂，手掌朝向发球一方，拇指向上：发球准备。

- 右臂向下挥动：发球。

2. 得分

- 举起右手，食指和大拇指比成“OK”形状：得分。

3. 失分

- 举起右手，手掌向下：失分。

4. 误发球

- 双手放在胸前，手指胡乱摆动：误发球。

5. 触网

- 举起右手，食指放在嘴唇上：触网。

6. 出界

- 举起右手，手指指向边线：出界。

7. 擦网

- 举起右手，手掌放在球网上：擦网。

8. 暂停

- 举起双手，掌心相对：暂停。

9. 换发

- 交叉举起双手，手掌相对：换发。

10. 比赛结束

- 举起右手，手掌向上：比赛结束。