2024-08-08 郭苏洛 精彩小资讯
耳鸣的困扰
耳朵一直耳鸣，是一种常见的症状，表现为没有外部声源的情况下，听到持续或间歇性的声音。耳鸣可能表现为铃声、嗡嗡声、嘶嘶声或其他噪音。
原因
耳鸣的病因有很多，包括：
1. 听力损失：随着年龄的增长或暴露于噪音，听力可能会受损，引起耳鸣。
2. 耳蜗损伤：耳蜗是位于内耳的螺旋形结构，负责感知声音。耳蜗受损或功能异常会导致耳鸣。
3. 中耳感染：中耳感染，例如中耳炎，可引起耳鸣。
4. 药物：某些药物，例如阿司匹林和某些抗生素，可能导致耳鸣。
5. 耳硬化症：这是一种以中耳骨骼硬化为特征的疾病，会导致耳鸣。
6. 梅尼埃病：这是一种内耳疾病，可引起耳鸣、眩晕和听力损失。
治疗
治疗耳鸣取决于其病因。如果耳鸣是由听力损失引起的，可能需要助听器。如果耳鸣是由中耳感染引起的，可能需要抗生素或手术。
其他治疗选择包括：
掩蔽疗法：使用外部声音掩盖耳鸣的声音。
耳鸣再训练治疗（TRT）：一种旨在重新连接大脑和耳蜗的治疗形式。
认知行为疗法（CBT）：这有助于患者应对耳鸣的负面心理影响。
预防
虽然耳鸣的某些原因无法预防，但可以采取措施降低患病风险，包括：
保护听力：远离噪音来源，或佩戴耳塞或耳罩。
控制噪音：在生活或工作环境中降低噪音水平。
避免吸烟：吸烟会损害听力。
进行定期听力检查：及时发现和治疗听力损失。
耳朵嗡鸣、闷堵：常见的病因和应对措施
1. 耳鸣
耳鸣是一种主观性的听觉症状，表现为没有外部声音来源时，耳朵内感到有声音。耳鸣的声音可以多样，如嗡嗡声、嘶嘶声、蝉鸣声等。
2. 耳鸣分类
耳鸣可分为两类：
主观性耳鸣：仅患者自己能听到的声音。
客观性耳鸣：他人也能听到患者耳朵内的异常声音。
3. 耳闷堵塞
耳闷堵塞是指耳朵内感觉有堵塞感或 fullness 感，伴有听力下降。耳闷堵塞的常见原因包括：
耳垢阻塞
分泌性中耳炎
鼻窦炎
过敏性鼻炎
4. 耳鸣耳堵的常见病因
耳鸣耳堵的病因有很多，常见的有：
耳垢阻塞：耳垢过度堆积可阻塞耳道，导致耳鸣和耳闷堵塞。
中耳炎：中耳感染可导致中耳积液，引起耳鸣和耳闷堵塞。
噪音性耳鸣：长期待在噪音环境中可损伤内耳毛细胞，导致耳鸣。
梅尼埃病：一种内耳疾病，可引起耳鸣、耳闷堵塞和眩晕。
药物反应：某些药物，如阿司匹林、奎宁和某些抗生素，可引起耳鸣。
5. 应对措施
对于耳鸣耳堵，建议采取以下措施：
及时就医：出现耳鸣耳堵，尤其是伴有听力下降时，应及时就医检查，排除器质性病变。
清除耳垢：定期清理耳垢，避免耳垢阻塞耳道。
治疗中耳炎：及时治疗中耳炎，防止积液加重耳鸣和耳闷堵塞。
避免噪音：减少待在噪音环境中的时间，或佩戴耳塞保护耳朵。
调整生活方式：减少吸烟、饮酒和咖啡因摄入，这些因素可加重耳鸣。
尝试心理治疗：认知行为疗法等心理治疗可帮助缓解耳鸣对情绪的影响。
放完鞭炮后持续耳鸣，该怎么办？
开头
春节前后，走亲访友、燃放鞭炮是传统习俗。过度燃放鞭炮不仅会造成空气污染，还可能对我们的听力造成损害。放完鞭炮后，很多人都出现耳鸣的症状，甚至持续数天。
耳鸣的症状
耳鸣是指在没有任何外界声音刺激的情况下，耳朵内出现的一种持续或断续的异常声响。耳鸣的症状多种多样，包括：
1. 铃声
2. 嗡嗡声
3. 嘶嘶声
4. 咆哮声
鞭炮声对听力的影响
鞭炮爆炸时产生的巨响超过了人类耳朵可以承受的范围。过度暴露在这种高分贝的声音中，会对耳蜗内的毛细胞造成损伤。这些毛细胞负责将声音转化为电信号，再传送到大脑。当毛细胞受损时，就会出现耳鸣。
缓解耳鸣的方法
放完鞭炮后，如果出现耳鸣症状，可以通过以下方法缓解：
1. 远离噪音：避免再次暴露在嘈杂的环境中。
2. 保护耳朵：佩戴耳塞或耳罩。
3. 休息：充足的休息可以帮助受损的毛细胞修复。
4. 敷热：在耳部敷热毛巾，可以促进血液循环，帮助减轻耳鸣症状。
5. 按摩：轻轻按摩耳周穴位，可缓解耳鸣。
持续耳鸣怎么办？
如果耳鸣症状持续超过 7 天，或伴有听力下降、眩晕等其他症状，建议及时就医。医生会进行耳科检查，确定耳鸣的原因并制定相应的治疗方案。
预防耳鸣
为了预防放鞭炮后耳鸣，建议：
1. 尽量少燃放鞭炮。
2. 燃放鞭炮时与他人保持一定距离。
3. 佩戴耳塞或耳罩保护耳朵。
4. 放完鞭炮后及时清洗耳朵。
