五红汤的标准配方（五红汤的标准配方 dangshen）

1、五红汤的标准配方

五红汤的标准配方

材料清单：

1. 红枣：15颗

2. 红豆：100克

3. 红皮花生：100克

4. 红糖：适量

5. 清水：1.5升

详细步骤：

1. 将红枣洗净，去核。

2. 将红豆和红皮花生分别洗净，泡水30分钟。

3. 将所有材料放入汤锅中，倒入清水。

4. 大火煮沸后，转小火炖煮2小时。

5. 炖煮过程中，根据个人口味加入适量红糖调味。

注意要点：

1. 红糖的用量可以根据个人口味调整。

2. 在炖煮过程中，要注意观察汤的浓稠度，如果太稀，可以继续炖煮；如果太稠，可以加水稀释。

3. 五红汤可以作为早餐或下午茶饮用，具有温补气血的功效。

2、五红汤的标准配方 dangshen

五红汤的标准配方：当归（Dangshen）

1. 简介

五红汤是一种滋补中药汤剂，具有补气血、益气活血的功效。其中，当归（Dangshen）是五红汤中的重要组成部分，具有补血活血、调经止痛等功效。

2. 当归的药性

当归性温，味甘、辛。归肝、心、脾经。具有补血活血、调经止痛、润肠通便、安神养颜等功效。

3. 当归在五红汤中的作用

在五红汤中，当归的主要作用是补血活血，改善血虚引起的各种症状，如面色苍白、唇舌淡白、头晕目眩、心悸气短等。当归还具有调经止痛的作用，可用于治疗月经不调、痛经等妇科疾病。

4. 用法用量

五红汤中当归的用量一般为10-20克。可与红枣、枸杞、红糖等食材一同煎煮服用。煎煮时，先将当归与其他食材浸泡10分钟，再加入适量水煎煮30-40分钟即可。

5. 注意

孕妇及气滞血瘀者不宜服用当归。若服用后出现头晕、恶心、腹泻等不适症状，应及时停服并咨询医师。

3、五红汤标准配方和用量豆浆

五红汤标准配方和用量豆浆

五红汤是一种由五种具有补气血功效的食材制成的滋补汤品，具有益气养血、调经止痛、补肝肾、益精气等作用。搭配豆浆飲用，可进一步增强营养价值和滋补效果。

标准配方

红枣：10-15颗

红豆：30-50克

花生：30-50克

红皮花生：30-50克

枸杞：10-15克

用量

豆浆：500-800毫升

制作方法

1. 将红枣、红豆、花生和红皮花生洗净。

2. 将所有食材放入锅中，加入适量清水。

3. 大火煮沸后，转小火熬煮1-2小时，或直到食材软烂。

4. 食用前，加入豆浆即可。

小贴士

可以根据个人口味调整食材的用量。

五红汤不宜过量飲用，每周1-2次即可。

孕妇和哺乳期女性飲用前，应咨询医师。

豆浆应现磨现喝，避免放置过久变质。