2024-07-13 朱清妤 精彩小资讯
白露节气喝什么，有酒有茶有健康
白露节气，是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。此时天气渐凉，露珠凝结，故得名“白露”。那么，在白露节气喝什么好呢？不妨来了解一下吧！
1. 菊花茶
菊花茶性微寒，味甘苦，有清热解毒、明目降压的功效。白露节气喝菊花茶，可以清肝明目，缓解秋燥带来的不适。
2. 桂花茶
桂花茶香气浓郁，性温，味甘。它具有暖胃驱寒、活血化瘀的功效。白露节气喝桂花茶，可以驱散体内的寒气，预防感冒。
3. 银耳莲子羹
银耳莲子羹是一款滋补养生的汤羹。银耳具有润肺止咳、滋阴养颜的功效，莲子则有补脾益肾、安神助眠的功效。白露节气喝银耳莲子羹，可以滋补身体，增强免疫力。
4. 黄酒
黄酒是一种低度酒，起源于中国。它具有活血化瘀、驱寒保暖、促进食欲的功效。白露节气适量饮用黄酒，可以御寒驱湿，促进血液循环。
5. 养生药酒
养生药酒是用中药材浸泡白酒酿制而成。它具有滋补强身、祛风散寒、活血化瘀的功效。白露节气喝养生药酒，可以预防各种秋冬季节的常见疾病。
注意事项：
饮用菊花茶和桂花茶时，不宜过浓。
银耳莲子羹不宜过甜。
黄酒和养生药酒不宜过量饮用。
孕妇、哺乳期女性、儿童等特殊人群，应谨慎饮用以上饮品。
白露节气喝什么，有酒有茶有健康
白露节气，暑热渐消，露凝草叶，是季节转换的关键时期。此时养生保健至关重要，适当进补，适时饮茶，有助于调养身体，增强抵抗力。
一、白露养生酒
1. 桂花米酒
桂花清香四溢，具有温经散寒、化痰止咳的功效。将桂花与糯米酿制成米酒，可补充能量，促进血液循环。
2. 黄酒
黄酒性温味甘，具有驱寒活血、补气养血的功效。白露时节适量饮用黄酒，有助于温补阳气，抵御寒邪。
二、白露养生茶
1. 菊花茶
菊花清热解毒、疏肝明目。白露时节多饮菊花茶，有助于清热去燥，缓解秋燥带来的不适。
2. 绿茶
绿茶富含抗氧化剂，具有清热解暑、提神醒脑的功效。白露时节适量饮用绿茶，有助于补充水分，提升精神。
3. 玫瑰花茶
玫瑰花香气馥郁，具有活血散瘀、美容养颜的功效。白露时节饮用玫瑰花茶，有助于改善气血循环，调节情绪。
白露节气养生保健，适量饮用白露养生酒和茶，摄取适当的能量和营养，有助于调理身体，提升抵抗力，平安度过转换期。
