2024-04-12 朱梓昂 精彩小资讯
全场绕八字上篮的路线
1. 起步
从三分线外正对篮筐站位
双脚前后打开，与肩同宽
身体略微前倾
2. 绕左侧半圈
左脚向后迈出一步，右脚跟上
左脚再次向后跨一步，形成与身体平行的姿态
右脚向后跨一步，在空中完成半圈
3. 绕右侧半圈
右脚向后迈出一步，左脚跟上
右脚再次向后跨一步，形成与身体平行的姿态
左脚向后跨一步，完成一个完整的八字路线
4. 接球上篮
绕八字过程中，接应队友传球
用左手将球接稳，右手控球
起跳上篮，以左手为主，右手辅助
5. 注意点
路线清晰，动作流畅
迈步幅度适当，不要过大或过小
接球后立即上篮，不要犹豫
篮下对抗时，保护好球权
全场绕八字上篮路线名
全场绕八字上篮是篮球比赛中的一种特殊得分手段，其路线颇具技巧性，故有特定名称。
路线名称
全场绕八字上篮的路线名称为"埃弗里-约翰逊上篮"（Avery Johnson layup）。
路线解析
埃弗里-约翰逊上篮路线的解析如下：
1. 运球过半场后，向底线方向切入，同时做出突破动作。
2. 在接近底线附近时，突然转身90度，并向中线方向运球。
3. 运球至三分线附近时，再次转身90度，并向罚球线方向运球。
4. 绕过罚球线后，再向篮筐方向运球，并于罚球线与篮筐之间上篮得分。
路线特点
埃弗里-约翰逊上篮路线具有以下特点：
路线复杂多变，防守球员难以预测。
对球员的控球技术和转身速度要求较高。
适用于从全场推进无人防守或防守较弱的情况。
得分效率较高，并且具有观赏性。
由来
埃弗里-约翰逊上篮路线因NBA前球员埃弗里-约翰逊而得名。约翰逊是一位以快速的突破速度和精准的跳投著称的得分后卫，他经常使用这种路线突破上篮得分。
