2024-10-14 胡苡澄 精彩小资讯
大五人格量表：了解你的性格
简介
大五人格量表（Big Five Personality Inventory）是一种广泛用于评估人格特征的心理测量工具。它由五个维度组成，每个维度反映了一种特定的性格倾向。
五个维度
1. 外向性
善于交际、活跃、寻求刺激
2. 宜人性
体贴、合作、有同情心
3. 尽责性
勤奋、可靠、有条理
4. 神经质
焦虑、紧张、情绪不稳定
5. 开放性
好奇、富有想象力、愿意接受新体验
应用
大五人格量表有广泛的应用，包括：
职业评估
临床心理评估
关系研究
个人发展
优势
广泛性：涵盖了广泛的人格特征。
可靠性：不同的管理员和环境中得分一致。
有效性：预测个人行为和结果。
跨文化：已在许多文化中进行验证。
局限性
自我报告：依赖个人的自我评价。
社会期望：人们可能会改变他们的回答以符合社会规范。
有限的预测力：仅限于预测一般行为模式，不能预测特定行为。
大五人格量表是一种有价值的工具，用于评估人格特征。它提供了对个人性格倾向的全面理解，并可用于各种应用。重要的是要了解其优势和局限性，并结合其他评估方法来获得对人格的全面了解。
大五人格量表的五大维度
大五人格量表（Big Five Personality Traits）是一种广泛用于评估人格特征的模型。该模型将人格划分为以下五个维度：
1. 外向性
外向性是衡量一个人与他人交往、热情和积极性程度的维度。高外向性的人善于交际、外向、精力充沛，而低外向性的人则更倾向于内向、安静和谨慎。
2. 宜人性
宜人性是衡量一个人同情心、同情心和利他主义程度的维度。高宜人性的人友善、有耐心和乐于助人，而低宜人性的人则往往更加自我中心、冷漠和批判。
3. 责任心
责任心是衡量一个人做事可靠、守时和有条理程度的维度。高责任心的人自律、认真和勤奋，而低责任心的人则更容易拖延、懒惰和缺乏纪律。
4. 神经质
神经质是衡量一个人情绪稳定性和应对压力的能力的维度。高神经质的人容易焦虑、紧张和愤怒，而低神经质的人则更能保持冷静和适应力。
5. 开放性
开放性是衡量一个人对新体验、思想和价值观的接受程度的维度。高开放性的人好奇、富有想象力和创造力，而低开放性的人则更倾向于传统、保守和拘泥于惯例。
这五个维度共同构成了大五人格量表，为人们的人格特征提供了全面且可靠的描述。
大五人格量表 60 题评分标准
大五人格量表 (Big Five Inventory) 是心理学家用于评估五大核心人格特质的工具。以下是 60 题评分标准，可用于计算个体的特质得分。
外向性
1. 我喜欢和人交往。 - 同意 1，不同意 0
2. 我通常是人群中的活跃分子。 - 同意 1，不同意 0
3. 我发现与陌生人交谈很容易。 - 同意 1，不同意 0
4. 我喜欢和其他人的陪伴。 - 同意 1，不同意 0
5. 我很擅长与人建立关系。 - 同意 1，不同意 0
亲和性
6. 我是一个体贴的人。 - 同意 1，不同意 0
7. 我关心他人的感受。 - 同意 1，不同意 0
8. 我总是愿意帮助他人。 - 同意 1，不同意 0
9. 我发现与他人相处容易。 - 同意 1，不同意 0
10. 我是一个富有同情心的人。 - 同意 1，不同意 0
责任心
11. 我能很好地完成任务。 - 同意 1，不同意 0
12. 我是一个有条理的人。 - 同意 1，不同意 0
13. 我是一个认真的员工/学生。 - 同意 1，不同意 0
14. 我总是准时赴约。 - 同意 1，不同意 0
15. 我对自己的行为感到自豪。 - 同意 1，不同意 0
情绪稳定性
16. 我很容易发脾气。 - 同意 0，不同意 1
17. 我很容易感到焦虑。 - 同意 0，不同意 1
18. 我通常情绪稳定。 - 同意 1，不同意 0
19. 我能很好地控制自己的情绪。 - 同意 1，不同意 0
20. 我不经常感到沮丧。 - 同意 1，不同意 0
开放性
21. 我喜欢尝试新事物。 - 同意 1，不同意 0
22. 我对自己感兴趣的事情有求知欲。 - 同意 1，不同意 0
23. 我对新想法持开放态度。 - 同意 1，不同意 0
24. 我喜欢探索不同的观点。 - 同意 1，不同意 0
25. 我认为自己是一个有创造力的人。 - 同意 1，不同意 0
可靠性
26. 我很容易做出决定。 - 同意 1，不同意 0
27. 我能承受压力。 - 同意 1，不同意 0
28. 我是一个自信的人。 - 同意 1，不同意 0
29. 我在大多数情况下都能保持冷静。 - 同意 1，不同意 0
30. 我能很好地管理自己的情绪。 - 同意 1，不同意 0
勤奋
31. 我是一个勤奋的人。 - 同意 1，不同意 0
32. 我总是努力做好我的工作。 - 同意 1，不同意 0
33. 我是一个目标导向型的人。 - 同意 1，不同意 0
34. 我能在没有监督的情况下工作。 - 同意 1，不同意 0
35. 我是一个有责任心的人。 - 同意 1，不同意 0
活泼性
36. 我是一个充满活力的人。 - 同意 1，不同意 0
37. 我总是处于活动状态。 - 同意 1，不同意 0
38. 我喜欢身体活动。 - 同意 1，不同意 0
39. 我是一个积极的人。 - 同意 1，不同意 0
40. 我喜欢冒险。 - 同意 1，不同意 0
感激
41. 我对自己的生活感到感激。 - 同意 1，不同意 0
42. 我总是关注积极的一面。 - 同意 1，不同意 0
43. 我是一个乐观的人。 - 同意 1，不同意 0
44. 我能够在逆境中找到机会。 - 同意 1，不同意 0
45. 我是一个快乐的人。 - 同意 1，不同意 0
好奇心
46. 我喜欢学习新事物。 - 同意 1，不同意 0
47. 我对周围的世界充满好奇。 - 同意 1，不同意 0
48. 我总是寻找新的信息。 - 同意 1，不同意 0
49. 我喜欢解决问题。 - 同意 1，不同意 0
50. 我认为自己是一个有求知欲的人。 - 同意 1，不同意 0
创造力
51. 我是一个有创造力的人。 - 同意 1，不同意 0
52. 我喜欢发散思维。 - 同意 1，不同意 0
53. 我有想象力。 - 同意 1，不同意 0
54. 我喜欢找到非传统的方法来解决问题。 - 同意 1，不同意 0
55. 我被认为是一个有创新精神的人。 - 同意 1，不同意 0
幻想性
56. 我经常做白日梦。 - 同意 1，不同意 0
57. 我容易分心。 - 同意 0，不同意 1
58. 我经常逃避现实。 - 同意 0，不同意 1
59. 我有时会感到不真实。 - 同意 0，不同意 1
60. 我认为自己是一个想象力丰富的人。 - 同意 1，不同意 0
评分:
同意：+1
不同意：-1
空白：0
将每个特质的答题结果相加，得到该特质的原始得分。将原始得分除以回答问题的数量，得到标准化得分。
