2024-10-30 胡嘉倪 精彩小资讯
测测你生气时说话是否顾及他人情面
1. 当有人冒犯你时，你通常会：
a) 直截了当地表达你的愤怒
b) 委婉地指出他们的错误
c) 默默地生气，不说话
2. 你在争吵中，如果对方情绪激动地提出要求，你会：
a) 强烈反对，捍卫自己的立场
b) 冷静下来，尽量找出折中的办法
c) 避免争吵，退一步让对方冷静下来
3. 当你生气时，你最常说的话是：
a) "你让我很生气！"
b) "我希望你明白我的感受"
c) "我想我们需要冷静一下，再谈谈"
4. 如果有人在公共场合惹怒了你，你会：
a) 大声表达你的不满
b) 找一个私密的地方去谈论
c) 克制自己的情绪，选择不当面发作
5. 当你对亲近的人生气时，你会：
a) 对他们大喊大叫
b) 试图向他们解释自己的感受
c) 给他们一些空间，让他们冷静下来
结果：
主要选择 a) 的人：
你说话时不太顾及他人情面。你倾向于直接表达自己的愤怒，不考虑它会如何影响对方。
主要选择 b) 的人：
你说话时会相当顾及他人情面。你试图在表达自己的愤怒和维护他人感情之间取得平衡。
主要选择 c) 的人：
你说话时非常顾及他人情面。你优先考虑对方的感受，往往选择克制自己的情绪或避免争吵。
测测你生气时说话会顾及他人情面吗？
1. 发怒时，你会优先考虑什么？
(A) 发泄情绪，不管后果
(B) 保持风度，顾及他人感受
(C) 兼顾情绪表达和人际关系
2. 当有人惹你生气，你的第一反应是？
(A) 毫不留情地指责
(B) 试图冷静下来，理智应对
(C) 介于两者之间，先发泄再思考
3. 在跟亲密之人发生争吵时，你会？
(A) 不顾一切地发泄怒火
(B) 克制情绪，避免伤害对方
(C) 适当表达愤怒，但也注意保护感情
4. 如果在公共场合感到愤怒，你会？
(A) 当场大声斥责
(B) 找个私密地方冷静下来
(C) 适当控制情绪，避免影响他人
5. 你认为生气时顾及他人情面重要吗？
(A) 一点都不重要，发泄情绪才更痛快
(B) 非常重要，避免伤害他人是关键
(C) 在某些情况下重要，但在某些情况下需要发泄
结果分析：
大部分选择（A）：生气时你更注重发泄情绪，而不怎么顾及他人情面。你认为表达愤怒比维持人际关系更重要。
大部分选择（B）：你非常重视人际关系，在生气时会优先考虑顾及他人感受。你认为冷静处理和礼貌沟通是应对愤怒的最佳方式。
大部分选择（C）：在生气时，你既会表达情绪，也会注意保护人际关系。你相信在不同情况下需要采取不同的应对方式。
测你生气时说话会顾及他人情面吗
生气时，我们的情绪往往会急剧上升，而此时说出口的话也往往会失去理智，伤害他人。有些人即使在愤怒之下，也能保持冷静，顾及他人情面，选择恰当的言辞。下面这个测试将帮你了解在生气时，你是否会顾及他人情面。
测试题
想象以下场景：
你正与某人交谈，但对方却突然说了一些让你非常生气的话。你会有以下哪些反应？
1. 不假思索地出口伤人
2. 用平和的语气表达自己的愤怒
3. 暂时压抑自己的愤怒，找机会再发泄
4. 直接离开，避免正面冲突
5. 试图通过幽默化解尴尬
6. 先问清楚对方的意图，然后再决定如何回应
7. 深呼吸，让自己冷静下来
8. 考虑对方的感受，选择委婉的语言表达
9. 委婉地表达自己的不认同
10. 平静地告诉对方，他们的言论让你感到不舒服
评分
为你的每个回答打分（1-10 分），分数越高，表示你越倾向于在生气时顾及他人情面。
分数解读
10-80 分：你非常善于在生气时顾及他人情面。即使在极度愤怒的情况下，你也能保持冷静，选择恰当的言辞表达自己的情绪。你重视人际关系，不希望因为一时冲动而伤害他人。
50-70 分：你既会考虑自己的情绪，也会顾及他人情面。在生气时，你可能会先发泄自己的怒火，但之后你会意识到自己的言行是否恰当。你愿意向他人道歉，并采取措施弥补自己的过错。
30-40 分：在生气时，你更多地考虑自己的情绪。你可能不会意识到自己的言行对他人造成的伤害。你可能会说出尖酸刻薄的话，甚至直接伤害他人。
10-20 分：你在生气时完全不顾及他人情面。你只关注发泄自己的愤怒，不考虑自己的言行会带来的后果。你可能经常伤害他人而不自知。
生气时顾及他人情面，不仅可以保护人际关系，还能让人更冷静地应对冲突。如果你发现自己很难在生气时控制自己的情绪，不妨尝试一些技巧，例如深呼吸、转移注意力或向他人倾诉。
