2024-11-01 李千慕 精彩小资讯
日月经代表心情7个版本
1. 初潮
代表：兴奋、好奇、担忧
情绪：既期待又焦虑，既兴奋于成为女性，又担忧未知的变化。
2. 青春期经期
代表：烦躁、易怒、情绪化
情绪：受激素影响，情绪波动大，容易感到烦躁、易怒和情绪低落。
3. 成熟期经期
代表：平静、稳定、自我接纳
情绪：经期情绪逐渐稳定，对自己的身体和周期有了更全面的了解，接受并接纳自己的周期性变化。
4. 围绝经期前经期
代表：波动、不规律、潮热
情绪：随着雌激素水平下降，经期可能变得不规律，潮热等更年期症状可能出现，导致情绪波动。
5. 围绝经期经期
代表：接近结束、感伤、解放
情绪：意识到经期的终结，可能会有感伤的情绪，但也可能感到解放和自由。
6. 经后综合征（PMS）
代表：疲劳、头痛、情绪低落
情绪：经期前的一到两周，激素变化导致身体和情绪的不适，表现为疲劳、头痛、情绪低落等症状。
7.经前欣快症（PMDD）
代表：极度情绪波动、焦虑、易怒
情绪：一种严重形式的PMS，导致极度的情绪波动、焦虑、易怒和其他严重的精神症状。
