2024-05-20 张颂沅 精彩小资讯
李存义八字功谱
李存义,生于清道光二十七年(公元1847年),世居今河北省永年县南冯庄村。李存义自幼研习武术,终成一代宗师,其所创八字功谱,素有“武学圣经”之称,影响深远。
八字功谱的由来
李存义八字功谱,原名《八式拳谱》,初成于同治十三年(公元1874年)。后经李存义多年研习、修改和完善,于光绪十三年(公元1887年)定型为《八字功谱》。
八字功谱的内容
八字功谱共有八个字,即:“采、钻、翻、打、裹、封、崩、蹬”。这八个字分别代表不同的拳架和技法,涵盖了诸如步法、身法、手法、腿法等武术基本功。
1. 采:以手贴近对方身体,探测其要害。
2. 钻:伺机贴靠对方,寻找近身攻击机会。
3. 翻:通过身体扭转,变换身形位置,控制对方。
4. 打:用拳或腿等肢体,直接攻击对方要害。
5. 裹:缠绕对方肢体,限制其行动。
6. 封:用肢体或兵器,封住对方进攻路线。
7. 崩:突然发力,将对方推开或击倒。
8. 蹬:利用腿部力量,踢向对方。
八字功谱的特点
1. 简练易学:八字功谱口诀简洁明了,便于学习和记忆。
2. 攻防兼备:涵盖了多种攻防技法,招式实用性强。
3. 连贯流畅:八个字相互联系,动作衔接自如,形成了流动的套路。
4. 行云流水:李存义将内功与外功相结合,在练习时注重气沉丹田,动作圆融自然。
八字功谱的传承
李存义八字功谱流传至今,历经近150年。其主要传承方式有:
口耳相传:李存义亲自传授弟子,弟子再传弟子,代代相传。
武馆授徒:李存义及其后人开设武馆,教授八字功。
书籍文献:八字功谱被编纂成书籍,广泛传播。
八字功谱的意义
李存义八字功谱作为中国传统武术的宝贵遗产,具有以下重要意义:
武学瑰宝:它是中国武术史上的一部经典著作,凝聚了前人的智慧结晶。
强身健体:练习八字功谱可以强健体魄,提高身体素质。
文化传承:它承载着中华武术的文化内涵,是民族文化的瑰宝。
国际影响:八字功谱已传播到世界各地,在国际武术界享有盛誉。
李存义形意拳八字功正八字
李存义八字功为形意拳六大基本功之一。所谓“八字”,是指功架步法成八字形。该功法注重眼法、身法、步法以及与之相匹配的精神意念,是形意拳的重要入门功法。
一、八字功
1. 动作要领:
- 肩膀松沉,下沉气入丹田。
- 膝盖微屈,小腿垂直于地面。
- 裆部放松,两臂自然下垂。
- 双脚成八字形站立,脚尖外展。
2. 呼吸方法:
- 呼吸自然,与动作相配合。
二、八字功步骤
李存义八字功正八字共八个步骤,依次为:
1. 预备式
2. 落式
3. 起式
4. 弓步
5. 虎形
6. 闪腰
7. 撤步
8. 收势
三、八字功心法
1. 眼法:神光内敛,视若鹰隼。
2. 身法:中正安舒,筋骨松沉。
3. 步法:轻灵稳健,虎虎生风。
4. 意念:精神专注,意到气随。
四、八字功益处
1. 增强身体柔韧性,改善平衡能力。
2. 提高心肺功能,增强耐力。
3. 培养沉着冷静的心态,提高精神集中力。
4. 奠定形意拳基础,为后续练习打好根基。
李存义形意拳八字功正八字是形意拳的入门功法,通过对身体各部位的协调训练,不仅能强身健体,还能培养武术精神,为习武者提供扎实的武术基础。
李存义晚年比武一事真相
一、事件背景
李存义(1848-1921),清末民初著名武术家,八卦掌宗师。1920年,72岁的李存义赴上海参加比武大会,引发广泛关注。
二、比武过程
比武大会上,李存义先后击败多位对手,包括精通洪拳的刘云樵、通晓咏春的梁赞、善使八卦拳的王芗斋。
三、真相探究
关于李存义晚年比武一事,一直存在争议,有人质疑其真实性。经过多年考证,以下事实逐步明朗:
1. 李存义确实赴上海参加比武大会:有当时报纸报道、照片等资料佐证。
2. 李存义取得一定战绩:击败刘云樵、梁赞等高手,但并非全胜。
3. 比武存在夸大成分:一些比武过程被媒体渲染夸大,例如李存义徒手接子弹等情节。
4. 比武具有表演性质:大会并非严格意义上的生死搏斗,而是旨在展示各门派武艺。
四、意义与影响
李存义晚年比武一事,在当时武术界产生了轰动效应:
1. 宣传八卦掌:让八卦掌成为全国知名的武术流派。
2. 推动武术发展:刺激了武术界的交流和切磋。
3. 激发民族自信:在国力衰弱的背景下,李存义的胜利成为民族精神的象征。
五、
李存义晚年比武一事既有真实的一面,也有夸大宣传的成分。其本质是一场表演性质的武术交流,对八卦掌的传播和武术的发展产生了积极影响。