2024-09-19 张可安 精彩小资讯
秋分下一个节气：寒露
简介
秋分后，气温逐渐下降，昼夜温差增大。昼渐短，夜渐长。在这个时节，秋高气爽，大地一片金黄，落叶纷飞，正是收获的季节。
特点
寒露节气通常在公历10月8日前后，是秋季的第五个节气，也是立冬前最后一个节气。这个节气最大的特点就是昼夜温差大，早晚寒冷，中午温暖。
物候
1. 露凝而白：此时天气逐渐转冷，早晨草木上的露珠凝结成白色，故名“寒露”。
2. 菊花盛开：寒露前后，菊花进入盛花期，五颜六色，姹紫嫣红，点缀着金秋的景象。
3. 雁南飞：寒露时节，大雁南飞，准备过冬。
4. 草木凋零：随着气温的下降，树木开始落叶，草木逐渐枯黄凋零。
养生之道
寒露节气养生要注意以下几点：
1. 注意保暖：早晚温差大，要注意添加衣物，避免受凉感冒。
2. 滋补肝肾：寒露时节肝肾较弱，应多吃滋补肝肾的食物，如枸杞、核桃、黑豆等。
3. 调节情绪：寒露前后气温下降，容易引起情绪低落，应保持乐观的心态，多参加户外活动，缓解压力。
4. 早睡早起：顺应自然规律，早睡早起，保证充足的睡眠。
秋分后一个节气是什么？
秋分是二十四节气中的第十六个节气，在每年公历的9月22日或23日。秋分过后，太阳直射点继续南移，北半球昼短夜长，气温逐日下降。
秋分后的节气
秋分后一个节气是寒露。
寒露的简介
寒露是二十四节气中的第十七个节气，在每年公历的10月8日或9日。寒露表示天气转凉，露水开始呈现寒冷之意。“寒露”二字，展示了秋分后气温下降快，昼夜温差较大，空气中的水蒸气在夜间遇冷凝结为露珠。
寒露节气后，我国北方大部分地区已进入冬季，天气转冷，昼夜温差大，早晚寒意明显。此时宜注意保暖，适当增加衣物。
秋分后下一个节气是什么？
秋分是二十四节气中的第16个节气，其后紧跟的节气是 寒露。
寒露的日期
寒露的时间一般在每年公历的 9月23日或24日。
寒露是秋季的第五个节气，表示天气渐寒，露水凝结成霜，草木逐渐枯黄，万物凋零。
