2024-04-12 李知涵 精彩小资讯
单侧八字舞龙：传统与现代的交融
在中华大地流传已久的舞龙文化中，单侧八字舞龙是一种独特的表演形式，以其灵动飘逸、刚柔并济而著称。
起源与历史
单侧八字舞龙起源于广西壮族地区，至今已有上千年的历史。传说中，壮族先民在耕作时偶然发现一条巨龙，于是模仿其蜿蜒的身姿创造了这种舞龙方式。
特点与技艺
1. 单侧运龙：
与双侧舞龙不同，单侧八字舞龙仅由单侧龙身进行表演。龙身由数十节竹节串联而成，每节约一米长，尾节插有龙头。
2. 八字摆尾：
舞龙时，龙身摆动呈“八”字形，形成一条弯曲的长龙。摆尾的动作复杂多样，包括平摆、侧摆、环摆等。
3. 技艺精湛：
单侧八字舞龙对舞龙者的技巧要求极高。舞者需熟练掌握舞龙步法、身法和手势，才能控制龙身舞动流畅优美。
场合与意义
单侧八字舞龙常在春节、中秋节等传统节日表演，烘托热闹喜庆的氛围。它也是壮族文化的重要组成部分，体现了壮族人民对神龙的崇拜和祈福。
现代演变
随着时代发展，单侧八字舞龙也在不断演变。在保留传统精髓的基础上，舞龙技巧更为新颖复杂，龙身装饰也更加丰富多彩。
例如，现代舞龙中出现了带有声光电效果的电子龙，将传统文化与现代科技相结合，赋予舞龙表演更多活力与震撼力。
单侧八字舞龙是中华民族传统文化瑰宝，它集艺术性、技巧性和文化底蕴于一体。在现代社会中，它不仅传承着古老的文化传统，更焕发出新的生机，成为中华民族文化自信的象征。
八字舞龙基础动作
八字舞龙的基础动作包括：
1. 起蟒头：舞龙者双手握住龙头的头部，将其提起。
2. 立柱：舞龙者一手握住龙头，另一手握住龙尾，将龙杆竖立起来。
3. 盘身：舞龙者将龙杆绕成圆圈，称为盘身。
4. 走蛇：舞龙者将龙杆在地上蜿蜒前进，称为走蛇。
5. 飞云：舞龙者将龙杆抛向空中，再接住，称为飞云。
八字舞龙一般动作
八字舞龙的一般动作包括：
1. 盘旋：舞龙者将龙杆绕成圆圈，同时向前或向后移动。
2. 穿花：舞龙者将龙杆从不同的物体中穿过后，再继续舞动。
3. 过山：舞龙者将龙杆从高处落下，然后迅速抬升，称为过山。
4. 出水：舞龙者将龙杆从水中舞出，称为出水。
5. 闹海：舞龙者将龙杆在水中舞动，称为闹海。
6. 腾空：舞龙者将龙杆抛向空中，然后接住，称为腾空。
7. 变阵：舞龙者在舞动的过程中，变换不同的队形，称为变阵。
八字舞龙动作教学视频
一、握龙
1. 双手执握龙身，掌心向上，大拇指在龙身上方，其余四指在龙身下方。
2. 两手距离约一拳宽，握龙杆的长度根据身高而定。
二、提龙
1. 手臂半屈，龙头与地面平行。
2. 用手臂力量将龙头向上提起，保持龙杆垂直。
三、摆龙
1. 左右手同时动作，向外摆动龙杆，形成“之”字形。
2. 摆动时，龙身与地面保持平行，龙尾跟随龙头的动作。
四、蛇行
1. 双手握住龙身，向前滑行，同时左右扭动龙身。
2. 注意手臂和身体的配合，保持龙身的流畅性。
五、单摆
1. 单手握住龙杆，另一手扶住龙身尾部。
2. 做单手摆动动作，龙身盘旋于头部以上。
六、双摆
1. 双手合力握住龙杆，前后摆动龙身。
2. 注意摆动力度和节奏，龙身呈弧形摆动。
七、绕旗杆
1. 将龙身缠绕在旗杆上，头部向上。
2. 左右手交替拉扯龙杆，使龙身绕杆旋转。
八、盘旋
1. 龙身在地面上绕圈盘旋，龙头始终指向中心。
2. 注意龙身弧度的控制，保证盘旋的流畅。
温馨提示：
1. 练习时要循序渐进，先学习基本动作，再逐步提高难度。
2. 确保练习场地安全，周围无障碍物。
3. 参与舞龙活动时，应注意团队配合和安全措施。
